乌梅的功效与作用有哪些?

想必很多朋友都吃过乌梅吧,它是把新鲜杨梅加工后的一种养生食物,在超市里大多有卖。乌梅不但口感美味,还有一定的营养价值,那它主要有哪些功效与作用呢?下面小编就给大家来详细说说。

乌梅的功效与作用有哪些?

乌梅的功效与作用

1、解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。

2、消除便秘

乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。

3、防老化

若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

4、保护肠胃

乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

5、增进食欲

长期性的无食欲是身体里的一些器官操作的不好,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

乌梅的功效与作用有哪些?

6、止咳

乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

7、止泻

乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎,取得了明显的疗效。

8、止痛

一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

9、止血

乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显著,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

乌梅的功效与作用有哪些?

看完上文,大家可以知道乌梅还是有很多功效与作用的,适当食用对身体有不少益处,所以大家平常可以买些吃哦!如果大家觉得内容不错,欢迎收藏哈!

关于乌梅功效与作用的精彩图文、

相关文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

17762982888

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 95585515@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部